orientalisk dans - ett utmärkt val för dig
som vill träna styrka och smidighet samtidigt som du har roligt!
Orientalisk dans - ofta kallad som magdans - ger ökad kroppskontroll genom isolationsövningar för kroppens alla delar.
Lektioner i persisk dans fokuserar framför allt på den klassiska persiska dansen men vidrör även folkdanser från olika delar av Iran.
Varje lektion innehåller uppvärmning, teknikträning, stegkombinationer och ibland även koreografiträning.
Förutom dans- och teknikträning innehåller lektionerna mycket glädje och en strävan efter välmående!
Kurser
Maria erbjuder ingen regelbunden undervisning under HT23 och VT24.
Aktuella workshopar annonseras här samt på Instagram.
NIVÅBESKRIVNING
N - Nybörjare
Inga förkunskaper krävs.
F - Fortsättning
2 terminers förkunskaper.
M - Medel
Minst 8 terminers förkunskaper.
M/A - Medel/Avancerad
Minst 10 terminers förkunskaper samt
utvecklad känsla för musikalitet och scennärvaro.
MARIA SOM LÄRARE
Maria har undervisat i orientalisk dans sedan 2008.
Hon är certifierad inom Suhaila SalimpourBelly Dance i Kalifornien,
samt vidareutbildad inom Skapande dans och Rytmik för dansare
vid Stockholms Musikpedagogiska Institut.
Som lärare strävar hon efter en god gemenskap i gruppen
där alla får ta plats och uttrycka sin egen personlighet i dansen.
- Viktigast av allt är den glädje och den styrka som dansen ger oss!